Descubre Como Eliminar La Flema Sin Medicina
La flema está asociada a la bronquitis, que es la inflamación de los conductos que llevan el aire a los pulmones.
La flema junto con la tos persistente y el ronquido del pecho son los síntomas más saltantes de la bronquitis, que es la inflamación de los conductos que llevan el aire a los pulmones (tráquea, laringe y bronquios).
El médico pediatra Jorge Abel Salinas explicó que esta bronquitis es más frecuente por cuadros virales y dijo que en el caso de que haya presencia de gérmenes bacterianos sí sería necesario el uso de antibióticos, pues el malestar se presenta durante 6 a 8 semanas.
Sobre la preocupación que genera la dificultad para expectorar la flema, esta mucosidad pegajosa que se arroja por la boca y que genera dificultades para respirar, dio algunos consejos para poder diluirla o expectorarla, destacando que -en principio- no es necesario que nuestra alimentación se modifique sino que la clave es tomar muchos líquidos.
El médico pediatra Jorge Abel Salinas explicó que esta bronquitis es más frecuente por cuadros virales y dijo que en el caso de que haya presencia de gérmenes bacterianos sí sería necesario el uso de antibióticos, pues el malestar se presenta durante 6 a 8 semanas.
Sobre la preocupación que genera la dificultad para expectorar la flema, esta mucosidad pegajosa que se arroja por la boca y que genera dificultades para respirar, dio algunos consejos para poder diluirla o expectorarla, destacando que -en principio- no es necesario que nuestra alimentación se modifique sino que la clave es tomar muchos líquidos.
MUCHO LÍQUIDO
´El mejor expectorante es el agua´, señala el médico pediatra Jorge Abel Salinas
LECHE MATERNA
Si el niño tiene menos de 6 meses, la madre debe seguir dándole de lactar. La clave es mantenerlo hidratado, explicó el médico pediatra Jorge Abel Salinas.
CÍTRICOS
El médico pediatra Jorge Abel Salinas señaló que el consumo de cítricos no tiene por qué evitarse cuando tenemos flema o las vías respiratorias están inflamadas. Al contrario, dijo que la vitamina C ayuda a reforzar nuestras defensas.
AMBIENTES VENTILADOS Y LIMPIOS
El médico pediatra Jorge Abel Salinas explicó que una bronquitis, que se presenta con tos y flema, es un mecanismo de defensa a un agente agresor que puede ser ácaros, polvo, humo de cigarro o contaminación, por lo que recomendó los ambientes ventilados y limpios
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